明点（梵语：बिंदु，罗马化：bindu），原意是“点”的意思。它的阴性名词为bindi，印度妇女在额上常画上的圆点，就称为bindi。在瑜伽中，明点被认为是一种生命力的精华，明点与气构成了细微身。性力派认为，在头部后方，存在一个由明点形成的脉轮。
无上瑜伽续认为，人类身中存在着两个明点，红色明点代表的血，由母亲而来，而白色明点代表精子，则是由父亲而来。藏传佛教也接受这个观念。
