悲傷是一種情緒反應,多數高等哺乳動物均有此反應,其中人類對此反應最為顯著。[來源請求]
人類的悲傷通常來自經歷上的挫折失敗,如:無法抗拒的住所改變,親友死亡、離婚、畢業或失業。另外,這類生物反應又會因生活經驗與文化特質而異。舉例來說,失去親人往往讓人覺得悲傷,但悲傷的表達方式則因當事者年齡或經歷而有所不同。
悲傷表現在外即為沮喪心情。通常悲傷也會伴與落淚與沉默。若悲傷情況持續一段時間,即為一般來說的憂鬱,甚至臨床病症上的憂鬱症。引起悲傷的因素既然來自環境,心理因素或生理因素,也因此,在悲傷之餘,能夠讓當事者紓解心情以重新適應新環境或身體變化,這也是悲傷的最大好處之一。[原創研究?]
悲傷是保羅·艾克曼提出的六種基本情感之一:憤怒、厭惡、恐懼、快樂、悲傷、驚訝。[1]
另見
參考文獻
- ↑ Daniel Goleman, Emotional Intelligence (London 1996) p. 271