疲勞

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疲倦
一名累趴的泰國學生
分類和外部資源
ICD-10R53
ICD-9-CM780.7
DiseasesDB30079
MedlinePlus003088
MeSHD005221
匈牙利毛科鎮上一個名為「疲倦的人」的雕像

疲倦疲勞(英語:Fatigue),是指疲憊與倦怠感[1],可以是突然的或漸進的發生。大致可分為精神上和肉體上。短期的疲倦通常是由於過度活動並且缺乏休息所致。一般認為疲倦的人不宜進行駕駛等工作。

疲勞是人體的自然反應,但是如果無論怎樣休息還是未能恢復,就應該注意是否患上慢性疲勞綜合症

長期疲倦的原因

導致長期疲勞的原因包括持續的精神壓力、不良的生活型態、失眠或睡眠呼吸中止綜合症、藥物及酒精濫用、和某些身心疾病如慢性肝病、自體免疫疾病、抑鬱症等[2]

參考文獻

  1. Fatigue. MedlinePlus. [April 30, 2020]. 
  2. 張靜慧. 擊退疲劳 你会更好. 康健. 2011, 146: 36–43.