疲劳

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疲倦
一名累趴的泰国学生
分类和外部资源
ICD-10R53
ICD-9-CM780.7
DiseasesDB30079
MedlinePlus003088
MeSHD005221
匈牙利毛科镇上一个名为“疲倦的人”的雕像

疲倦疲劳(英语:Fatigue),是指疲惫与倦怠感[1],可以是突然的或渐进的发生。大致可分为精神上和肉体上。短期的疲倦通常是由于过度活动并且缺乏休息所致。一般认为疲倦的人不宜进行驾驶等工作。

疲劳是人体的自然反应,但是如果无论怎样休息还是未能恢复,就应该注意是否患上慢性疲劳综合征

长期疲倦的原因

导致长期疲劳的原因包括持续的精神压力、不良的生活型态、失眠或睡眠呼吸中止综合征、药物及酒精滥用、和某些身心疾病如慢性肝病、自体免疫疾病、抑郁症等[2]

参考文献

  1. Fatigue. MedlinePlus. [April 30, 2020]. 
  2. 张静慧. 擊退疲劳 你会更好. 康健. 2011, 146: 36–43.