辣椒是辣椒属(学名:Capsicum)植物果实的泛称[1][2]。其中最常见的普通辣椒(C. annuum)拥有许多人工栽培品种及变种,如菜椒( C. a. var. grossum)和朝天椒(C. a. var. conoides)等等。
辣椒起源于美洲[3]。在哥伦布大交换之后,辣椒开始遍布全球,可作食用和药用。在16世纪葡萄牙人航海时,辣椒传入亚洲。
印度是世界上最大的辣椒生产国、使用国及出口国[4]南印度的贡土尔地区占了印度30%的产量[5],而安得拉邦占了75%的印度辣椒出口。
辣度
为现今饮食界所广泛使用的辣度量度指标基本上只有一种,就是史高维尔指标,其辣度指数所表达的意思,是1份受测试的原料,需要混和多少份清水,才能令实验者完全尝不到辣味。例如鸡心椒的辣度是90000,就代表1克的鸡心椒,需要混和90000毫升的水,尝起来才会完全没有辣味。
营养价值
每100 g(3.5 oz)食物营养值 | |
---|---|
166 kJ(40 kcal) | |
8.8 g | |
糖 | 5.3 g |
膳食纤维 | 1.5 g |
0.4 g | |
1.9 g | |
维生素 | |
维生素A equiv. | (6%) 48 μg(5%) 534 μg |
吡哆醇(维生素B6) | (39%) 0.51 mg |
维生素C | (173%) 144 mg |
膳食矿物质 | |
铁 | (8%) 1 mg |
镁 | (6%) 23 mg |
钾 | (7%) 322 mg |
其他成分 | |
水 | 88 g |
辣椒素 | 0.01g – 6 g |
参照美国标准的相对百分比 成人每日的参考膳食摄入量(DRI) 来源:(英文)美国农业部营养数据库 |
红色辣椒含有大量维生素C(见表),其他物种含有大量维生素A、β-胡萝卜素。[6]此外,辣椒是维生素B6的丰富来源(见表)。
另见
参考文献
- ↑ HORT410. Peppers – Notes. Purdue University Department of Horticulture and Landscape Architecture. [20 October 2009].
Common name: pepper. Latin name: Capsicum annuum L. ... Harvested organ: fruit. Fruit varies substantially in shape, pericarp thickness, color and pungency.
- ↑ Dasgupta, Reshmi R. Indian chilli displacing jalapenos in global cuisine – The Economic Times. The Times Of India. 8 May 2011.
- ↑ Chile Pepper History & Chile Pepper Glossary. www.thenibble.com. [23 October 2013].
- ↑ Indian Chilli,Chilli India,Indian Chilli Exporters,Indian Red Dry Chilli. Agrocrops.com. [28 August 2013].
- ↑ Govt. of India Ministry Of Agriculture (PDF).
- ↑ Rodríguez-Burruezo, A; González-Mas Mdel, C; Nuez, F. Carotenoid composition and vitamin a value in ají (Capsicum baccatum L.) and rocoto (C. Pubescens R. & P.), 2 pepper species from the Andean region. Journal of Food Science. 2010, 75 (8): S446–53. PMID 21535519. doi:10.1111/j.1750-3841.2010.01795.x.
外部链接
- WildChilli.EU All about Wild Chili's / Capsicums / Peppers
- Plant Cultures: Chilli pepper botany, history and uses
- The Chile Pepper Institute of New Mexico State University
- Capsicums: Innovative Uses of an Ancient Crop
- Chilli: La especia del Nuevo Mundo (Article from Germán Octavio López Riquelme about biology, nutrition, culture and medical topics. In Spanish)
- The Hot Pepper List List of chilli pepper varieties ordered by heat rating in Scoville Heat Units (SHU)