贞观八年（634年）改南扶州置，治所在信义县（今广东省信宜市西南）。以州境有罗窦洞得名。辖境相当今信宜市等地。下辖信义县、怀德县、潭峨县（今广东省信宜市水口镇旧县村古城）、特亮县（今广东省信宜市径口镇堡肚村）。天宝元年（742年），改为怀德郡。乾元元年（758年）复为窦州。北宋熙宁四年（1071年）并入高州。
- 窦州刺史
参考文献
- 《中国行政区划通史·唐代卷》
- 《唐刺史考全编》
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注释
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