散打

散打，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤力大）、现代散打（限制较多）。古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。

规则简介

散打比赛一般采用淘汰制，但也可使用循环制进行比赛。比赛场地为高8公寸，长宽各80公寸的木台，台中央有直径12公寸的国际武术联合会会徽。台上铺巧拼垫，台下四周铺有高3公寸，宽20公寸的保护巧拼垫。比赛一般进行3局，采取3局2胜，每局净比赛时间为2分钟，局间休息1分钟，与其他格斗类比赛（柔道、跆拳道、空手道）等类似，在介绍运动员、每局比赛开始、宣布结果和边裁换人时，相应人员都要行礼（抱拳礼），为了保护运动员，运动员必须穿戴包括拳套、护头、护胸、护齿、护裆等在内的完整的护具进行比赛。

比赛中禁止用危险动作攻击对方，具体可参见参考资料中规则。符合规则的击中对方的头部、躯干、大腿等有效部位根据难度分别可以得到1分或2分，而若违反规则则根据严重程度判对方得1分或2分，具体得分规则可以参考参考资料中规则。

胜负判定

优势胜利

若一场比赛中双方实力悬殊，裁判可判定为技术强者为胜（TV-技术优胜）
被侵人犯规之外的重击倒地不起10秒判定对方胜（KO-10秒优胜）
被侵人犯规之外的重击强制读秒达3次，判对方为该场胜方（FC-强制读秒）

体重分级

（一） 48公斤级
（二） 52公斤级
（三） 56公斤级
（四） 60公斤级
（五） 65公斤级
（六） 70公斤级
（七） 75公斤级
（八） 80公斤级
（九） 85公斤级
（十） 90公斤级
（十一） 90公斤级以上级

每局胜负

（一）优势胜利

在一局比赛中，先完成三个三分动作者。
在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为该场胜方。
被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。
一场比赛中，被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次，判对方为该场胜方。
比赛中，运动员出现伤病，经医生鉴定不能继续比赛者，判对方为该场胜方。

（二）得3分

用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。
用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得3分。

（三）得2分

一方倒地（两脚以外任何部位接触台面），站立者得2分。
用腿法击中对方躯干部位。
被强制读秒一次，对方得2分。
受警告一次，对方得2分。

（四）得1分

用手法击中对方得分部位（得分部位：头部、躯干、大腿、小腿）。
用腿法击中对方头部、大腿和小腿。
运动员消极8秒，被指定进攻后，8秒钟内仍不进攻，对方得1分。
主动倒地超过3秒钟不起立，对方得1分。
受劝告一次，对方得1分。

（五）不得分

方法不清楚，效果不明显。
双方倒地或下台。
双方互打互踢。
用方法主动倒地，对方不得分。
抱缠时击中对方。

被侵人犯规之外的重击强制读秒达2次，判对方为该局胜方
一方2次下台，判对方位该局胜方
得分多者为胜方
若得分相等，按以下次序判断：
- 受警告次数少方为胜
- 受劝告次数少方为胜
- 当天体重轻者为胜
- 若仍无法判断，则判为平局

每场胜负

先胜两局者为胜
运动员因伤不能比赛时，判对方为胜（DI-因伤弃权）
因一方犯规，另一方诈伤，判犯规一方为胜
因对方犯规而受伤不能继续比赛时，判胜，但不能参加其后比赛。
若获胜局数相同
- 循环赛中，判为双方战平
- 淘汰赛中，依下列次数判断：
  - 受警告次数少方为胜
  - 受劝告次数少方为胜
  - 若仍无法判断，则加赛1局。

名次判断

淘汰赛直接产生名次
循环赛按以下顺序判断：
- 负局少者列前
- 受警告次数少者列前
- 受劝告次数少者列前
- 抽签时体重轻者列前
- 若仍无法判断，则名次并列

参考资料

2005年版国际散打比赛规则