| 帕爾馬斯 Palmas | |
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| 城市 | |
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| 國家 | 巴西 |
| 政府 | |
| • 市長 | Raul Filho |
| 面積 | |
| • 總計 | 2,218.9 平方公里（856.7 平方英里） |
| 海拔 | 230 公尺（750 英尺） |
| 人口（2011年） | |
| • 總計 | 235,315人 |
| 時區 | UTC-3 |
帕爾馬斯（葡萄牙語：Palmas）是巴西托坎廷斯州的首府和最大城市，位於巴西地理的中心位置，亞馬遜雨林的邊緣地帶，平均海拔為230米，處在托坎廷斯河沿岸，1990年正式定為州府。2011年人口為235,315人。
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