| 實蘭溝縣 | ||
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| Daerah Selangau | ||
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| 州屬 | 砂拉越 | |
| 省 | 詩巫省 | |
| 縣城 | 實蘭溝鎮 | |
| 地方政府 | 詩巫鄉村縣議會 Sibu Rural District Council | |
| 面積 | ||
| • 總計 | 3,795.0 平方公里（1,465.3 平方英里） | |
| 人口（2010） | ||
| • 總計 | 22,819人 | |
| • 密度 | 6.0人/平方公里（16人/平方英里） | |
| 族群 | 伊班人 (86.3%), 華人 (4.1%), 馬來人 (2.4%)與 其他 (7.2%) | |
| 網站 | 加拿逸公署官方網站（馬來文） 詩巫鄉村縣議會（馬來文） | |
實蘭溝縣（英語：Selangau District 馬來語：Daerah Selangau），也譯實蘭高縣，是砂拉越詩巫省下轄的一個縣，人口約有2.2萬（2010數據）[1]，伊班族占多數。
實蘭溝地區最初是屬於沐膠縣管轄。由於該地區的經濟與人口迅速發展，使其在2002年3月1日正式成為縣，同時也成了詩巫省下轄的縣。[2]
參考文獻
- ↑ 2010年马来西亚人口和房屋普查：马来西亚人口分布 (PDF). 馬來西亞國家統計局. 2010年更新 [2011年12月23日]. （英文）及（馬來文）
- ↑ 实兰沟县历史. 實蘭溝縣公署. 2012-02-07 [2012年3月24日].（馬來文）
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