禾忽，元定宗貴由的第三子。
禾忽襲貴由大名路歲賜，時稱大名王，其分地在葉密立（今新疆額敏），也是貴由原來的分地。阿里不哥稱汗，禾忽脅從，當時禾忽還是想歸附忽必烈。1262年，遷到忽只兒之地，與察合台後王阿魯忽，合兵抗拒阿里不哥。不久，還葉密立。阿里不哥兵至，遷到孛劣撒里，輾轉至不剌城，妻子輜重留在徹徹里澤剌山。阿里不哥將哈剌不花來襲，禾忽與阿魯忽合兵擊敗，斬殺哈刺不花，函首告捷。1263年春，阿里不哥兵至，禾忽與阿魯忽在渾八升城拒戰，失利。阿里不哥糧盡回軍，與禾忽、阿魯忽議和。1264年，禾忽與諸王八剌同時被忽必烈賜帛六萬匹。海都叛亂，禾忽歸附，被丞相安童所襲擊，盡失其輜重。子南平王禿魯、察拔特。
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