规则五选秀（英语：Rule 5 draft），美国职棒大联盟的选手选秀制度之一，每年12月在经理人冬季会议（Winter Meeting of general managers）时进行。这个选秀规则开放各大联盟球队，可以在小联盟其他球队中选择保护名单外的年轻球员。
被选中的年轻球员，在明年整个球季中，将会被登录到25人名单中，得到保证登上大联盟的机会；若在大联盟出赛的时间短于规定，选中的球队必须将这位球员归还给原球队。其目的主要是为了防止太多有潜力的新人球员，因为在小联盟战绩不佳的队伍中打球，无法得到表现机会；或是未得到球队重视，但又受限合约，无法登上大联盟。
历史
这个制度始于1959年。
选秀资格
选手和大联盟球队签第1张合约时若满19岁，则签约后满4个球季；若未满19岁则签约后满5个球季，就具有规则5选秀资格。但选手和球队签约后，若因伤或其他因素，原合约在1年内作废并重签新约，则签约后就适用规则5选秀。