斯泰恩谢尔(Steinkjer 聆听 帮助·信息)是挪威特伦德拉格郡的一个市镇,行政中心为斯泰恩谢尔镇。市镇面积为2,122平方公里,人口数量为24,357人(2020年),人口密度为每平方公里12.6人。