于邵,唐朝文人、政治人物,字相门,京兆郡万年县人。于翼的玄孙,于筠的曾孙。
天宝末年、进士及第。书判超绝,担任崇文校书郎。两次升任比部郎中,出任道州刺史,未赴任转任巴州刺史。巴州饥馑,少数民族獠人叛乱,军临城下。于邵率兵防御,派遣使者招降獠人,于邵穿着儒服出城会见獠人,獠人弃矛归降。节度使李抱玉奏闻朝廷,于邵于是升任梓州刺史。因病没有到任,转任兵部郎中。崔宁入蜀,留于邵担任度支副使。入朝为谏议大夫、知制诰,进礼部侍郎。担任三司使时,因薛邕事件连坐,左迁桂州长史。唐德宗贞元初年,入朝为原王傅、太子宾客。与宰相陆贽不合,贞元八年(792年),出任杭州刺史。因病请求退休,左迁衢州别驾,转任江州别驾,去世,享年八十一岁。有子于尹躬、于皋谟。