州（俄语：Область），是俄罗斯联邦一种联邦主体类型。到目前为止俄罗斯联邦的85个联邦主体中共有46个州。
按图上编号做列表：
按照旗帜做列表：
阿穆尔州 阿尔汉格尔斯克州 阿斯特拉罕州 别尔哥罗德州 布良斯克州 车里雅宾斯克州 伊尔库茨克州 伊万诺沃州
卡卢加州 加里宁格勒州 克麦罗沃州 基洛夫州 科斯特罗马州 库尔干州 库尔斯克州 列宁格勒州
利佩茨克州 马加丹州 莫斯科州 摩尔曼斯克州 下诺夫哥罗德州 诺夫哥罗德州 新西伯利亚州 鄂木斯克州
奥伦堡州 奥廖尔州 奔萨州 普斯科夫州 罗斯托夫州 梁赞州 萨哈林州 萨马拉州
萨拉托夫州 斯摩棱斯克州 斯维尔德洛夫斯克州 坦波夫州 托木斯克州 特维尔州 图拉州 乌里扬诺夫斯克州
秋明州 弗拉基米尔州 伏尔加格勒州 沃洛格达州 沃罗涅日州 雅罗斯拉夫尔州 扎波罗热州3 赫尔松州3
阿尔泰边疆区 堪察加边疆区
哈巴罗夫斯克边疆区 克拉斯诺达尔边疆区
彼尔姆边疆区 滨海边疆区
斯塔夫罗波尔边疆区 外贝加尔边疆区
阿迪格共和国 阿尔泰共和国 巴什科尔托斯坦共和国 布里亚特共和国 达吉斯坦共和国
印古什共和国 卡巴尔达-巴尔卡尔共和国 卡尔梅克共和国 卡拉恰伊-切尔克斯共和国 卡累利阿共和国
科米共和国 马里埃尔共和国 莫尔多瓦共和国 萨哈共和国 北奥塞梯-阿兰共和国
鞑靼斯坦共和国 图瓦共和国 乌德穆尔特共和国 哈卡斯共和国 车臣共和国
楚瓦什共和国 克里米亚共和国3 顿涅茨克3 卢甘斯克3
