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|+ 鋅的參考攝取量（DRI） |
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|年齡性別 || 美国（mg/day）<ref>Institute of Medicine (2001) Dietary Reference Intakes for Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chrominum, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc. pp. 442-501. National Academy Press, ISBN 0-309-07279-4</ref> |
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| [[中華民國]]（mg/day）<ref>行政院衛生署（2003）國人膳食營養素參考攝取量及其說明，修訂第六版，pp. 448-455。中華民國行政院衛生署，ISBN 957-01-4677-X</ref> |
| [[中華民國]]（mg/day）<ref>行政院衛生署（2003）國人膳食營養素參考攝取量及其說明，修訂第六版，pp. 448-455。中華民國行政院衛生署，ISBN 957-01-4677-X</ref> |
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