皮蛋瘦肉粥

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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是一种在港澳地区很常见的类食品,行内称为“下火”,又称为“有味粥”,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料[1]。皮蛋瘦肉粥在粤港澳一带很受欢迎,几乎所有粥面专门店及粤式酒楼都有提供。而不同餐馆的煮法略有不同:有的以搅碎了的猪肉,亦有以切成丝的猪肉。采用不同的瘦肉,会为粥带来不同的口感,但味道则相去不远。

吃法

广东,一些人会在进食前加上香油葱花,但在香港大部分人只会加葱花或薄脆

另外,亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥,采用了新鲜的肉片,而不是腌过的咸瘦肉作配料。

烹制方法

不同的场合有不同的制法。在大排档或粥面专门店,通常店主都会在店内煮好一大锅粥,称为粥底。烹调时只要把主料准备好放入碗内,再倒上滚热辣的热粥便可上桌。但在家里制作的话,通常都会用整块猪肉,加盐腌几小时。米和水煮滚,猪肉加上盐。3小时以上,猪肉变得松化,一压就散为合。加入皮蛋滚一滚即成。

参考资料

  1. 刘庭轩. 外宿族 ̇省钱健康轻松煮. 橘子文化事业有限公司. 2008. ISBN 9789866881930.