新宁郡，中国古代的郡。
东晋永和七年（351年）析苍梧县置，属广州，治所在临允县（今广东新兴县南）。南朝宋移治南兴县（今广东新兴县东北），南齐移治博林县（今广东高要市西南），南梁移治新兴县（今属广东）。辖境相当今广东省肇庆市高要区西南及新兴县地。隋文帝开皇时废新宁郡。
参考文献
- 《中国古今地名大词典》
- 《中国历史地名大辞典》
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注释
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江夏郡（内史481-500） | 安陆郡（内史482-499） | 竟陵郡（内史482-499） | 武陵郡（内史479-502） | 巴陵郡（内史484-502） | 武昌郡（内史483-485） | 西阳郡（内史485-498） | 齐兴郡 | 方城左郡 | 北新阳郡 | 义安左郡 | 南新阳左郡 | 北遂安左郡 | 新平左郡 | 宜人左郡 | 建安左郡
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